15 домашних средств, как избавиться от икоты

Hет конца к советам, что вы получаете от кого-либо, и все для вас, когда икота вдруг началась. Некоторые советы вы получите о том, как избавиться от икоты это хороший совет, а некоторым это просто глупость. Здесь 15 домашних средств, которые действительно работают.

Было показано, что частые и длительные приступы икоты в сочетании со рвотой и головные боли может быть признаком других серьезных заболеваний, для которых вы должны проконсультироваться консультации и лечение врача.

Процесс иккинг иллюстрации

1. Дышать в бумажный пакет

Вы, наверное, видели людей используют эту технику, чтобы предотвратить гипервентиляцию от паническая атака. Дыхание в бумажный пакет также работает, чтобы избавиться от икоты. Это не только сосредоточить свое внимание, но она также представляет больше углекислого газа в легких и, более или менее, заставляет диафрагму сокращаться гораздо глубже и восстановить его ритм.

Что делать:

  • Нажмите и удерживайте небольшой бумажный мешок вокруг вашего носа и рта.
  • Глубоко вдохните, и затем полностью выдохнуть.
  • Повторите этот шаблон дыхания 6 до 8 раз.

2. Лимон

Верьте или нет, вы можете избавиться от икоты с помощью лимона или лимонный сок. Кислый вкус лимона, который делает большинство людей морщиться, также делает большинство людей задохнуться, шокирующие спазм в диафрагме, чтобы вдруг остановить ее неравномерно.

Что делать:

  • Откусили кусочек лимона и начать жевать (если вы можете).
  • В качестве альтернативы, вы можете разместить ½ чайной ложки неразбавленного лимонного сока во рту.

лимонный сок и лимоны

3. Ромашки

Эфирное масло, которое особенно полезно, когда дело доходит до Как избавиться от икоты — это ромашки. Большинство людей хорошо известны своими расслабляющими свойствами в чашку чая, но он также может помочь расслабить диафрагму и остановить икоту.

Что делать:

  • Вы можете положить пару капель ромашкового эфирного в бумажный пакет и использовать метод бумажного мешка, упомянутых ранее.
  • Более простой способ-поместить пару капель ромашкового масла в ладонь одной руки, потрите ладони друг о друга, а затем глубоко дышать, пока баночный руками за нос и рот.

4. Кардамон

Таких как Ромашка, кардамон является также эффективное домашнее средство для избавления от икоты. Кардамон имеет анти-спазматические и миорелаксантным свойствами, которые помогут устранить причину вашей проблемы.

Что делать:

  • Смешайте 1 чайную ложку кардамона порошка в стакане теплой воды.
  • Помешивайте постоянно и медленно пить эту смесь.
  • В качестве альтернативы, вы можете использовать кардамон эфирное масло в нравах, описанных ранее для ромашки.

5. Отвлечь Ваш Ум

Часто огромное количество различных предложений о том, как избавиться от икоты , который вы получаете в данный момент на самом деле сделать трюк, потому что они отвлекают ваш ум. Типичная реакция икота-это попытка предвидеть их, что делает только хуже. Превращая ваш ум от икоты, как правило, помогает снять их быстрее.

Что делать:

  • Вдохните и задержите дыхание так долго, как вы можете, но не позволяя воздуху выйти.
  • Очень трудно сосредоточиться на том, чтобы медленно отпустите дыхание, когда вы чувствуете, как Вы не можете задержать дыхание дольше.
  • Повторите это несколько раз.

6. Уксус

Избавления от икоты также может быть выполнена с помощью уксуса. Похож на лимон, острый, кислый вкус часто заставляет человека задыхаться, которого, как правило, прерывание диафрагмального спазма, что вызывает икоту.

Что делать:

  • Быстро глотать ½ чайной ложки уксуса и стакан воды.
  • В качестве альтернативы можно смешать 1 чайную ложку уксуса в стакане теплой воды и выпейте медленно.

яблочный уксус рядом с яблоками на стол

7. Арахисовое Масло

Самое вкусное домашнее средство для Как избавиться от икоты — арахисовое масло. Вязкая консистенция арахисовое масло и другие ореховые виды прерываний масло ваше дыхание, когда вы пытаетесь проглотить, тем самым восстанавливает естественный ритм вашей диафрагмы.

Что делать:

  • Совок около 1 ч. л. арахисовое масло (или другое ореховое масло) из банки и положить его в рот.
  • Подержите его во рту пару секунд, не разжевывая, а затем попытаться проглотить его.
  • Преследовать арахисового масла со стаканом воды.

8. Сахар

Часто сахар является легкодоступным средством для избавления от икоты. Блуждающий нерв, часть вегетативной нервной системы, часто могут быть быстро стимулируется глотания сахара. Стимулирует блуждающий нерв, вы, по существу, нажмите кнопку нервную систему сброса.

Что делать:

  • Положить ложку с 1 ч. л. белого или коричневого сахара во рту.
  • Держите ложку во рту, чтобы предотвратить вас от того, чтобы жевать.
  • Позволить сахар растворить во рту.

Примечание: это не хороший вариант, если у вас диабет или гипогликемия.

9. Ледяная Вода

Простое средство для Как избавиться от икоты в виде ледяной воды. Крайний шок от ледяной воды может шокировать вашего тела и обеспечивает достаточно отвлечения, чтобы избавиться от икоты.

Что делать:

  • Быстро выпить стакан ледяной воды (удаление льда, чтобы не подавиться на них).
  • В качестве альтернативы, вы можете полоскать ледяной водой в течение минуты или около того.

10. Имбирь

Имбирь может играть роль в предотвращении и избавлении от икоты. Икота иногда вызванные неправильным пищеварением или скоплением кишечных газов. Имбирь может помочь предотвратить и облегчить оба эти условия, а также икота.

Что делать:

  • Быстрый способ избавления от икоты является цедры длиной в полдюйма пальца корень имбиря, положить его в рот, тщательно разжевать и проглотить.
  • Вы можете заварить имбирный чай и пейте его после еды, чтобы предотвратить возникновение пищеварение и газовые вопросы.

имбирь кусочки на деревянной доске

11. Быть в курсе Вашей еде

Связанные с средство для избавления от икоты выше, зная о том, как вы едите. Два вопроса, как правило, приводят к икоте: едят слишком быстро, не пережевывая пищу и переедать.

Что делать:

  • Избежать переедания.
  • Кроме того, обязательно тщательно пережевывайте еду перед глотанием. Университет штата Огайо специалисты рекомендуют от 5 до 10 раз для более мягких продуктов, и 30 или более раз для более густой пищи.

12. Горячий Соус

Мы обсудили шок способ как избавиться от икоты и острый соус-это конечно отличный вариант, чтобы добавить к этому списку. Просто как со льдом, лимоном, и уксусом, шок, острый соус, как правило, чтобы заставить человека задыхаться и помогает восстановить правильный ритм диафрагмы.

Что делать:

  • Место ½ чайной ложки жидкого острый соус в рот и затем проглотить его.
  • Гоняют горячий соус со стаканом молока или сухари охладить специй (вода просто растекается специй всего).
  • В качестве альтернативы, вы можете откусить кончик перец чили или другой острый перец, тщательно разжевать ее и проглотить.

13. Мед

Мед может также помочь избавиться от икоты. Так же, как с сахаром, интенсивность сладость меда помогает стимулировать блуждающий нерв и привести свою нервную систему в более или менее сбросить.

Что делать:

  • Поместите 1 чайную ложку меда в рот.
  • Оставил ложку в рот, чтобы предотвратить жевание или глотание.
  • Разрешить меда, чтобы растворить в себе, а затем проглотить его.
  • В качестве альтернативы можно добавить 1 ст. л. меда в стакане теплой воды и пить.

медовым сиропом

14. Семена Укропа

Другой способ для избавления от икоты , который также работает хорошо жует укроп семена. Интенсивность аромата семян укропа также помогает стимулировать блуждающий нерв, чтобы помочь остановить нервной системы спазм в диафрагме.

Что делать:

  • Поместите 1 чайную ложку семян укропа во рту.
  • Медленно и тщательно жевать семена укропа перед проглатыванием.

15. Бумажное полотенце и стакан воды

Окончательное домашнее средство в нашем списке , как избавиться от икоты является также достаточно эффективным. При попытке пить воду через бумажное полотенце, вы будете вынуждены тянуть сильнее, а также фокус вашей концентрации на том, чтобы пить воду, сочетание этих двух помогает предотвращать мышечные спазмы в вашей диафрагмы, которые вызывают икоту.

Что делать:

  • Поместите один слой обычной впитывающей бумажной салфеткой, поверх стекла, удерживая его на месте, или закрепив его резинкой.
  • Выпейте стакан воды через бумажное полотенце, пока стакан пуст.

Примечание: двойной или супер absorbent бумажные полотенца может сделать это почти невозможно.

Заключение

Икает редко представляют какую-либо угрозу для здоровья, хотя они могут означать, что Вы не правильно жевать и переваривать пищу, но они, безусловно, раздражает. Вооружившись нашими 15 домашние средства для Как избавиться от икоты можно быстро и легко устранить эту раздражающую проблему и вернуться к своему обычному распорядку. Будьте уверены, чтобы добавить Ваши любимые домашние средства, комментарии, вопросы и истории успеха в комментариях ниже.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

9 + 4 =


Яндекс.Метрика