Что насморк говорит о вашем здоровье

Насморк или заложенный нос — это болезнь, но эта дополнительная слизь помогает вашему телу оставаться здоровым.

«Слизь является важным веществом, которое организм вырабатывает, чтобы защитить себя от вирусов и бактерий”, — говорит Филип Чен, доктор медицинских наук, врач уха, носа и горла в UT Health San Antonio. — Он липкий и захватывает инородные частицы, которые тело может затем выметать, как метлу.”

Он также содержит специальные белки и антитела, которые борются с микробами.

Ваше тело делает много этой липкой жижи, даже когда вы не больны. Слизь удерживает части вашего тела от высыхания. Он находится в вашем рту, носу и носовых пазухах. Он также выравнивает много из ваших тканей.

“Мы производим от 1 до 1,5 литров слизи в день», — говорит Чэнь. — Большая его часть проглочена, а мы даже не знаем об этом.”

Но когда вы плохо себя чувствуете, ваша слизь становится намного более заметной.

Много цветов слизи

” Самый здоровый тип слизи-это водянистая и прозрачная», — говорит Омид Мехдизаде, доктор медицинских наук, врач по ушам, носу и горлу в Медицинском центре Провиденс-Сент-Джон в Санта-Монике, Калифорния.

Другие цвета, которые он может превратить являются:

Белый. Чувствуешь, как наступает насморк? Вещество в вашем носу может стать толще и выглядеть белым. Это может быть признаком того, что ваше тело откачивает белые кровяные клетки для борьбы с инфекцией.

Зеленый или желтый. Этот оттенок обычно является признаком того, что у вас есть инфекция какого-то рода, как простуда или грипп. «Зеленый цвет происходит от белка, высвобожденного из ваших воспалительных клеток”, — говорит Мехдизаде. — Это ядовитое вещество, которое убивает микробов, пытающихся проникнуть внутрь.”

Красный или розовый . Если вы больны и часто кашляете,вы можете заметить кровянистую слизь. Это может произойти из-за разбитых кровеносных сосудов в вашем носу или горле. В некоторых случаях это также может быть признаком рака. Ваш врач может сделать анализы, чтобы выяснить причину.

Коричневый или черный. Темная слизь может сигнализировать об инфекции. Это также часто встречается у заядлых курильщиков или людей, которые находятся вокруг дыма или угольной пыли на своей работе. Этот тип слизи также проявляется у людей с хроническими заболеваниями легких. Цвет происходит от смеси крови и воспаления в легких.

Белая, зеленая или желтая слизь может очиститься сама по себе, но если у вас также есть боль в горле, лихорадка или озноб, сообщите об этом своему врачу. Она также должна знать, если ваша слизь приобретает какой-либо другой оттенок или очень жесткая.

Как найти облегчение

В то время как ваше тело борется с инфекцией, физиологический раствор или соленая вода полоскания поможет избавиться от некоторых  вашей дополнительной слизи.

Нети горшок и выжимная бутылка » кажутся более эффективными, чем назальные спреи или лучевой шприц”, — говорит Эндрю Ким, доктор медицинских наук, медицинский директор центров аллергии и астмы в Вирджинии.

Если вы делаете свою собственную физиологическую смесь, не используйте воду прямо из крана. Он может иметь микробы, которые делают вас больным, если они попадают в ваш нос. Используйте только стерильную или дистиллированную воду. “Вы можете кипятить воду дома, чтобы сделать ее стерильной, но остудить ее перед использованием”, — говорит Ким.

Пар от горячего душа разжижит вашу слизь. Убедитесь, что вы также пьете много жидкости — это поможет ослабить его.

Хотя безрецептурные деконгестанты могут позволить вам дышать лучше,” они на самом деле не уменьшают производство слизи», говорит Чэнь.

Для детей в дневном отделении или школе, которые получают новую простуду каждые 6-8 недель, соляные спреи и всасывающие лампы являются самым безопасным способом управления слизью. Если ваш ребенок кажется очень усталым или у него высокая температура, немедленно обратитесь к врачу.

А пока не думайте, что ваш нос должен быть полностью свободен от соплей. “Вы никогда не захотите по-настоящему избавиться от слизи»,  —  говорит Мехдизаде. “Это чрезвычайно полезно.”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 + 1 =


Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Яндекс.Метрика