15 быстрых домашних средств от сухого кашля

Ничто не мешает хорошее настроение и продуктивность, как горение и, казалось бы, вечное существование сухой, надсадный кашель. Когда у вас есть сухой кашель, избавиться от него становится основным направлением все свои силы и усилия. Мы собираемся ознакомить вас с 15 быстрые домашние средства от сухого кашля в этой статье и помочь вам вернуться в свой счастливый и продуктивный режим.

Хотя эти домашние средства избавят сухой кашель, они не все включено лечит. Возможно, вам придется проконсультироваться с врачом, если ваш кашель становится хроническим вопрос, как это может быть показателем более серьезной проблемой здравоохранения.

15 быстрых домашних средств от сухого кашля

1. Мед

Начнем наш список домашних средств для сухой кашель с одним из самых простых и наиболее эффективных; мед. Мед пальто и успокаивает мембраны в горле, а также помогает подавить свой кашель. Как природное антимикробное средство, он также может избавиться от любой вирусной или бактериальной инфекции, которая является причиной проблемы.

Что делать:

  • Смешайте 1 ст. л. меда на 8 унций. теплой воды и выпить.
  • Вы также можете посыпать корицы и 1 ст. ложки меда и используйте его как есть.
  • Повторите любой из этих средств каждые 3-4 часа.

малый опарник меда

 

2. Имбирь

Еще один традиционный участник в нашем списке домашних средств для сухой кашель имбирем. Имбирь обладает успокаивающими противовоспалительными и антибиотическими свойствами, которые могут прорезать в корень проблемы и поможет избавиться от жжения и кашель.

Что делать:

  • Отварить кусочками имбиря (примерно ¼ стакана) в 12 унций. воды в течение 7 10 минут.
  • Процедить имбирь и добавить немного лимона и меда по вкусу.
  • Пить 3 или 4 раза в день, пока кашель полностью не исчезнет.
  • Также можно пожевать кусочки сырого имбиря в места леденцы.

3. Куркума

Куркума, родственник имбиря, это также лучший выбор, когда дело доходит до домашних средств для сухой кашель. Он особенно эффективен при сухом кашле из-за его противовоспалительными свойствами. На самом деле, куркума является столь же эффективным, как противовоспалительное средство, как парацетамол, но без вредных побочных эффектов на печень.

Что делать:

  • Добавьте 1 чайную ложку молотой куркумы и 1 ч. л. молотого черного перца 8 унций. кипящей воде около 3 минут.
  • Добавьте немного меда и дайте смеси остыть, прежде чем пить.
  • Повторите эту операцию два или три раза в день.
  • Вы также можете приготовить куркуму, как вы делали с имбирем.

4. Чеснок

Еще один отличный антибактериальные и противомикробные травы, которые могут быть добавлены в наш список быстрого домашние средства для сухой кашель-это чеснок. Аллицина, активного химического соединения в чесноке было доказано, чтобы быть эффективными в плане уменьшения раздражения и воспаления, связанные с сухим кашлем.

Что делать:

  • Нарезать или нажать 2-3 зубчика чеснока на 1 стакан воды.
  • Добавьте 1 чайную ложку душицы и отварить смесь в течение 5 минут.
  • Дайте смеси остыть, добавить немного меда и пить.
  • Повторите это несколько раз в день.
  • Вы также можете жевать сырые зубчики чеснока в места леденцы.

5. Лук

Лук неожиданное дополнение к нашему списку домашних средств для сухой кашель, но они являются одним из самых эффективных. Лук, как и их кузен, чеснок обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми составами. Эти соединения являются кверцетин и сераорганических соединений, которые являются весьма эффективными в облегчении раздражение и воспаление, а также убивает источник любых биологических раздражителей.

Что делать:

  • Резать лук иногда можно вылечить кашель, потому что вы дышите сильного задымления.
  • Вскипятить нарезанного лука в 1 стакане воды, чтобы извлечь сок.
  • Использовать сок постепенно смешивая ½ ч. ложки сока с 1 ч. л. меда для потребления.
  • Взять хотя бы 2-3 раза в день при кашле.

6. Лимон

Пожалуй, самый распространенный и доступный среди всех домашних средств для сухой кашель-лимон. Не только витамин С из лимонного сока в борьбе с инфекциями, но лимонный сок также помогает уменьшить воспаление и раздражение на сухость в горле. Хотите сохранить ваши горло красиво и аккуратно? А лимонная вода Детокс , безусловно, сделать трюк.

Что делать:

  • Просто добавьте 1 чайную ложку меда с 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока и пить его 2-3 раза в день.
  • Вы также можете добавить щепотку кайенского перца, чтобы дать это средство мощный толчок.

лимоны в корзине

7. Морковный Сок

Высокое содержание витаминов и минералов, содержащихся в моркови также может помочь уменьшить воспаление и раздражение в горле. Из-за этих питательных веществ, морковь другому лидирующие позиции в нашем списке домашних средств для сухой кашель.

Что делать:

  • В блендер или соковыжималка, экстракт сока от 4 до 5 морковь.
  • Добавить ½ стакана воды необходимо разбавить его.
  • Добавить ½ до 1 чайной ложки мед по вкусу.
  • Пить этот сок 3-4 раза в день.

8. Миндаль

Если они не могут быть среди ваших первых мыслей, когда рассматривают домашние средства для сухой кашель, миндаль на самом деле довольно эффективным. Витамины, минералы и аминокислоты в миндале-отличные питательные вещества для уменьшения воспаления, избавление от раздражения и форсировать вашу иммунную систему для борьбы с нежелательных захватчиков.

Что делать:

  • Замочить полдюжины почти в воде в течение 8 до 10 часов.
  • Удалить миндаль из воды и создать гладкую пасту путем смешивания их вместе с 1 ч. л. сливочного масла.
  • Съесть 1 ст. л. пасты 3 или 4 раза в день.

9. Чай С Чабрецом

Успокаивающий чай с чабрецом-это один из старейших домашних средств для сухой кашель, восходит к европейской пандемии 14 века. Тимьяном расслабляет мышцы трахеи и бронхов, а также помогает уменьшить воспаление и открыть дыхательные пути.

Что делать:

  • Слегка помять горсть свежего тимьяна, а затем поместить его или 2 ст. л. сушеного тмина в 8 унциях. из кипящей воды.
  • Снять с огня, накрыть крышкой и дать чаю настояться в течение 10-15 минут.
  • Добавить мед и/или лимон по вкусу.
  • Пить этот чай 2 3 раза в день.

10. Базилик Листья

Еще один из старейших домашних средств для сухой кашель-это базилик. Базилик помогает уменьшить отек железы в горле и приносит успокаивающий облегчение для раздраженной оболочки.

Что делать:

  • Базилик можно приготовить в подобным образом, как выше тимьян чай.
  • Кроме того, вы можете жевать несколько листьев свежего базилика на месте леденцы, чтобы получить мгновенное облегчение.

11. Солью Полоскать

Поколениям людей, страдающих от кашля, передал полоскать горло раствором соли, что делает его одним из наиболее простых, легко доступны и традиционные домашние средства для сухой кашель. Эту смесь теплой водой и полоскания действие помогает снять раздражение и уменьшить воспаление в горле, чтобы успокоить свой кашель.

Что делать:

  • Смешайте ½ чайной ложки соли в ½ стакана теплой воды.
  • Взять в ¼ до 1/3 смеси за раз, полоскать горло и выплюнуть.
  • Не глотать, как это может вызвать дополнительный дискомфорт.
  • Повторите эту процедуру 2-3 раза в день.

12. Пара

Самый простой из всех домашних средств для сухой кашель-это пар. Теплый водяной пар от горячего душа, бани, нети горшок или дымящуюся кастрюлю с водой помогает избавиться от раздражителей горла, откройте дыхательные пути и успокаивает воспаления.

Что делать:

  • Стоят от 5 до 10 минут в горячем душе.
  • Или сидеть в течение 15 до 20 минут в паровой бане.
  • Поместите кастрюлю с водой на плиту и довести до кипения.
  • Снять кастрюлю с огня, поместите ваше лицо над кипящей кастрюлей и использовать полотенце, чтобы помочь направить пар в носовые пазухи и горло.
  • Вы можете добавить эвкалипт, мяту или другие эфирные масла, чтобы дать это средство мощный импульс.

13. Корень Солодки

Другой, менее распространенных, но очень эффективных домашних средств для сухой кашель корень солодки. Солодка это отхаркивающее и успокоительное средство, которое поможет избавиться от раздражителей, вызывающих кашель, а также уменьшить воспаление.

Что делать:

  • Кипятить 2 столовые ложки сухого корня солодки в 8 унций. воды в течение 2 до 3 минут.
  • Снять с огня, налить в кружку, накрыть крышкой и дать ему настояться в течение 10 минут.
  • Пить этот чай 2-3 раза в день.

14. Поднять Голову Во Время Сна

Помимо использования трав и специй в качестве домашних средств для сухой кашель, Вы также можете помочь получить некоторое облегчение, поднимая голову, когда вы спите. Для некоторых людей, это положение во время сна уменьшает пост-носовой капли, которая скапливается в горле и вызывает кашель.

Что делать:

  • Добавить 30 до 40 градусов пены на танкетке или дополнительных подушек на вашей кровати, когда вы ложитесь спать ночью.

15. Кайен

Хотя сначала вы можете подумать, что Кайен, что бы записать в свой хуже горлу, но на самом деле это не так. Кайенский перец является одним из самых эффективных домашних средств для сухой кашель, потому что он обеспечивает согревающее и успокаивающее ощущение в груди, чтобы уменьшить боль от кашля. Это как положить мазь на внутреннюю.

Что делать:

  • Добавить ½ чайной ложки кайенского к вышеуказанным рецептам.
  • Или сделать кайенский сироп от кашля объединения 1 ст. л. меда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 2 ст. л. воды, ¼ ч. л. молотого имбиря, ¼ чайной ложки кайенского.
  • Пить эту смесь 2-3 раза в день.

картина кайенский перец порошок рядом с фактическим перец

Заключение

Пока вы не избавились от сухого кашля, как ваше чувство юмора и ваша производительность не будут страдать. Воспользоваться одним или несколькими из наших 15 быстрые домашние средства для сухой кашель сегодня и понимаю, что раздражение и жжение в горле под контролем. Если у вас есть вопросы о любом из наших средств, или вы хотите поделиться своими комментариями или историями успеха с этими или ваши собственные средства

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 + 9 =


Яндекс.Метрика