Массаж пазух носа при гайморите и синусите, техника выполнения в картинках

Содержание

  • 1 Виды массажа при синусите
    • 1.1 Точечный массаж
    • 1.2 Расслабляющий массаж при гайморите
    • 1.3 Массаж сегментарно-рефлекторный

Массаж носа при гайморите является хорошим вспомогательным средством, помогающим облегчить состояние. Он способствует восстановлению нарушенного дыхания, позволяет очистить пазухи и снять проявления заложенности носа.

Точечный массаж при гайморите улучшает кровообращение в пораженном участке, что способствует быстрому восстановлению организма и снижению болевого синдрома. Но первостепенным остается традиционное лечение, назначенное врачом.

Виды массажа при синусите

Массаж пазух при гайморите подразделяется на:

  • точечный;
  • лицевой;
  • расслабляющий;
  • сегментарно-рефлекторный.

Акумпутура при гайморите проводится по тем же точкам, что и иглоукалывание. В случае точечного массажа при гайморите, фронтите или синусите выполняется подушечкой среднего или указательного пальца.

Давление начинается мягко с постепенным наращиванием до уровня, переносимого пациентом. Временные рамки на каждую точку от 30 секунд при первом воздействии с постепенным наращиванием времени до 3-4 минут.

Выполняется массаж лица при гайморите курсом до 15 дней, именно в таком объеме можно добиться эффективности. И при точечном воздействии следует учитывать собственную реакцию, если возникает сильное болевое ощущение, время и сила давления понижается.

Перед началом курса надлежит учесть показания и противопоказания к процедуре.SlickJump®Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Массаж гайморовых пазух не применяется:

  • при высокой температуре;
  • при психических отклонениях;
  • в периоде раннего детства и пожилым людям;
  • в стадии алкогольного или наркотического опьянения;
  • с осторожностью при беременности и при остром воспалительном процессе.

Возможно осложнение, прежде чем приступить к самолечению, обсудите с лечащим врачом, допустимо выполнять массаж гайморовых пазух или нет. Хороший эффект можно получить в начальной стадии заболевания и в восстановительный период после болезни.

Для полного представления о том, как делать точечный массаж при синусите, следует посмотреть видео:

Наиболее высокий эффект от массажа будет при выполнении его в комплексе, например, перед проведением ингаляций или в сочетании с сеансами магнитотерапии. Приём препаратов не отменяется.

Точечный массаж

Массаж от гайморита в домашних условиях вы можете выполнить самостоятельно или с чьей-либо помощью. Для начала определяем точки, обладающие активностью при воспалительных процессах гайморовых пазух.

Точки для самомассажа

Основные точки для самомассажа при гайморите показаны на картинке.

Техника массажа заключается в последовательном воздействии на указанные точки подушечками пальцев. Парные точки (1,2,4)следует разминать одновременно.

Дополнительно включаем рефлекторные точки:

  • Йоти, точка, расположившаяся на тыльной стороне кисти в центре глубокой складки.
  • Тэнтю локализована в области шеи под нижним краем роста волос, массируется обеими руками, кончиками пальцев.

Расслабляющий массаж при гайморите

Всего выделяют 6 точек для успокаивающего массажа при гайморите:

Расслабляющий массаж

  1. Находится на нижнем крае глазницы. Для ее обнаружения проведите мысленно черту от зрачков вниз на 2-3 см.
  2. Располагается на 1 палец выше линии роста волос четко по линии, соответствующей центру между бровями.
  3. Выше начала роста бровей на 1 фалангу пальца.
  4. Манипуляцию выполняет помощник при положении пациента на животе. От 7 шейного позвонка (выступающий) следует спуститься вниз по позвоночнику на 3 позвонка, отступить 2 пальца от позвоночного столба и массировать в течение 1-2 минут.
  5. При наклоне головы вперед определяются ямочки между мышцами, соединяющими основание черепа.
  6. При свободном положении руки на поверхности точка определяется выше средней складки вашего запястья.

При правильном определении точек, при нажатии на них чувствуется болезненность при надавливании или легкая пульсация при приложении расслабленного пальца. Воздействовать следует мягко с нарастающей силой до тех пор, пока терпите. Полностью расслаблять или отрывать палец при нажатии не рекомендуется. Массаж выполнять в спокойном состоянии и хорошем настроении.

Если есть возможность одновременного воздействия на симметричные точки, следует массировать одномоментно. Если нет, то поочередно.

Массаж сегментарно-рефлекторный

Точечный массаж при фронтите в домашних условиях заключается в массировании точек, соответствующих фронтальным пазухам. Иными словами, лицо условно делится на сегменты, которые поочередно раздражаются, стимулируя таким образом защитные функции организма.

Начинать следует с точки, расположившейся между бровями в центре переносицы. Эта зона является главной при любом заболевании фронтальных и гайморовых пазух. Воздействие на нее стимулирует вегетативную иннервацию и способствует восстановлению носового дыхания.

Далее переходим на область проекции пазух, точки располагаются над бровями в месте наибольшего изгиба линии брови, в проекции центра зрачка при спокойном взгляде вдаль.

После этого переходим на точки, которые расположены в центре борозды у начала крыльев носа.

Точки лечебного массажа

Точка I
Подушечками указательных пальцев выполняют массирующие движения в области крыльев носа.
Точка II
Надавливающими движениями выполняют массаж в месте пересечения верхней губы с носом.
Точка III
Поглаживающими и пощипывающими движениями аккуратно массируют кончик носа.
Точка IV
В конце уделяют внимание симметричным областям у наружного уголка глаза.
Точка V
Завершают массаж в точке между бровями, чуть выше переносицы.

Основные точки массажа при насморке и гайморите:

Точки для массажа при насморке и гайморите

Такой массаж можно выполнять 3–5 раз в день, при этом занимает он не более 5 минут свободного времени. И можно этим несложным способом улучшить эффект от лечебных процедур. Так например, проведение ингаляции через 20-30 минут после массажа, будет обладать значительно большим лечебным эффектом.

Методика проведения процедуры и ещё несколько точек

Выполняют плавные поглаживающие движения подушечками пальцев с постепенным увеличением давления на биологически активную точку на теле. Чтобы тело постепенно привыкало к нагрузке. Ведь каждая такая точка — это место концентрации нервных окончаний и при нажатии на них происходит запуск определённых процессов в организме.

Каждое движение повторяют несколько раз, при этом палец не отрывается от места надавливания. Очень важно во время всей процедуры держать в тонусе те отделы внутренних органов за которые отвечает каждая конкретная точка, а отрывая от неё палец, вы как бы сбрасываете программу. И потом приходится начинать заново.

Массирование каждой точки в среднем длится около 3–4 минут. Каждый человек по-своему индивидуален и во время выполнения манипуляций нужно прислушиваться к ощущениям.

У кого-то может возникнуть чувство дискомфорта или лёгкой эйфории уже через пару минут, для таких людей лучше немного сократить время.

В некоторых случаях Вам потребуется помощь другого человека, для того чтобы воздействовать на труднодоступные места на спине. Можно, конечно же, дотянуться до них самостоятельно, но при этом нужно избегать неловких движений и неудобных, неприятных ощущений дабы не навредить себе.

Массаж точек спины

Вот собственно и сами точки:

Точка I
Пациент находится в положении сидя. Массируются одновременно симметричные места в проекции верхнечелюстной пазухи, на 1–1,5 см ниже нижнего века.
Точка II
Пациент в положении сидя или лежа. Выполняют массаж симметричных точек на спине между 3 и 4 грудными позвонками, отступая от средней линии позвоночника на 1,5–2 см.
Точка III
Пациент в положении сидя, голова слегка опущена вперёд. Одновременно массируются симметричные точки, которые располагаются в районе затылочных бугров.
Точка IV
Пациент в удобном положении сидя производит массаж места на 1 см выше границы волосистой части головы.
Точка V
Одновременно массируются точки, расположенные на 1,5–2 см выше внутренних уголков глаз.
Точка VI
Одновременно массируются симметричные точки, расположенные на 2 см выше запястья, на разгибательной поверхности предплечья.

Точки выполнения расслабляющего массажа при гайморите:

Точки при массаже от верхнечелюстного синусита (гайморита)

Курс этого массажа длится в течение двух недель, постепенно увеличивается количество подходов с одного до трёх. Эффект может проявиться сразу, а может наступить только через неделю после начала лечения, поэтому следует выполнить все манипуляции до конца.

!Важно

На время проведения процедур необходимо воздержаться от употребления алкоголя и других возбуждающих веществ, а горячие ванны заменить на тёплый или чуть прохладный душ.

При повышении температуры, ухудшении состояния, появлении боли в области пазух, верхней челюсти или глазных яблок следует незамедлительно посетить доктора во избежание возможных осложнений.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

7 + 8 =


Яндекс.Метрика